Мили Макинтош изглежда стилна в бяла лятна рокля, докато се наслаждава на семеен ден със съпруга си Хюго Тейлър и дъщерите им
Мили Макинтош излъчваше елегантност в бяла лятна рокля в неделя, докато се наслаждаваше спокойна разходка из Лондон със съпруга си Хюго Тейлър и двете им дъщери
Бившата 35-годишната звезда от Made In Chelsea изглеждаше невероятно в стилния ансамбъл, който се отличаваше с двойно издути ръкави, квадратно деколте с дантелена гарнитура с гребени и втален пушен корсаж
Той изряза елегантна ежедневна фигура в бежово двуредно палто, черно суичър и чифт избелели сиви дънки.
Той комбинира чифт маратонки с леопардов принт с външния си вид и носеше златна огърлица с висулка.
Мили, която има дъщери Сиена и Аурелия със съпруга си Уго, се бори с психичното си здраве през последните месеци.
Тя наскоро разкри, че се е върнала към лекарствата, за да й помогне да се справи с безпокойството и депресията си.
В откровен пост в Instagram през юли звездата каза: „Мислех за това от известно време, но исках да изчакам, докато се почувствам готова да говорим за това.“
„Началото на новата година, както ни казаха, трябва да бъде посрещнато с ентусиазъм и вълнение от това какво ще последват следващите 12 месеца донесе.'
'За мен 2024 г. започна с безпокойството ми на най-високо ниво, пристъпи на паника на всеки няколко дни, живот в постоянен страх, липса на успях да спра ежедневните сълзи и да се чувствам несигурно в собственото си тяло.'
'Това, че съм в състояние на повишена готовност през цялото време, не само повлия на съня ми, от желанието да спи цял ден (знаейки, че не мога) до прекалено изтощение през нощта и пронизано от безсъние, но времето за хранене се превърна в нежелан фактор, който повлия на способността ми да се храня и аз драстично отслабнах за много кратък период от време, всичко това доведе до прегаряне физически, умствено и емоционално.
Междувременно, Хюго, на 38 години, е изящна небрежна фигура в бежово двуредно палто, черен суичър и чифт избелели сиви дънки знаех, че връщането на терапия с моя психиатър може да ме отведе по пътя, който се опитвах да избегна през последните две години, знаех, че имам нужда от помощ и трябва да се доверя на професионалист, който ще имат по-ясна представа как да ме върнат на правилния път.
'Както подозирах и честно казано се страхувах, предложението за лекарства, заедно с редовните продължаващи терапия, включваща комбиниран CBT и EMDR подход, бяха първите въведени протоколи. Второто беше незабавно да преустановя инструментите и да си взема почивка, за да мога да възстановя и изградя отново някои солидни основи, когато започнах да се връщам с лекота към живота и работата.
„Въпреки че знаех, че това е правилното решение, връщането към лекарства предизвика още по-голямо безпокойство, тъй като предишният ми опит не беше страхотен, така че бях отписал тази опция преди години и дори говорих за нея в моя подкаст.
„Имах разказ в ума си, че всички лекарства ще ме накарат да се чувствам същото. Разбира се, в действителност това не е вярно, когато имате правилната подкрепа и насоки, което е от съществено значение особено при коригиране и справяне със странични ефекти, резултатът може да бъде положителен.'
Тя завърши: „Надписът продължава във въртележката.“
Въртележката започна със снимка на усмихната Мили преди надписът да продължи: „Сега разбирам след последователна терапия, че дълго време се преструвах, че съм добре.
Семейното им излизане идва, след като Мили разкри през юли, че е направила решение отново да вземе лекарства, за да се пребори с безпокойството си, след като то я остави в „постоянен страх“ и предизвика пристъпи на паника
Мили разкри, че е била отново на лекарства в продължение на шест месеца и съпругът й Хюго дори отбеляза, че чувства, че си е върнал старата Мили
„Не само към външния свят, но и към себе си - отричането е прекрасно нещо, докато вече не можеш да се преструваш!
'Живеех със силно функционираща депресия и тревожност от години, премахвайки алкохола от живота ми преди две години беше първата стъпка в това да погледна истински себе си и да подхранвам частите, които се нуждаят от изцеление.
„Осъзнах част от съпротивата си около приемането лекарствата бяха срам и какво биха си помислили хората, тъй като преди това бях гласен, че не работи за мен и като приоритизирах уелнес практиките, се почувствах много по-добре, което се случи за известно време.
„Въпреки че стигмата около психичното здраве и лекарствата измина дълъг път през последните няколко години, все още има предимство.“
"Радвам се да споделя, че съм на лекарства, но винаги е бързо последвано от "но това е само ниска доза и не планирам да я приемам дълго", като това някак ме прави по-малко мишена за коментарите на хората.
„Всичко, което знам е, че минаха 6 месеца от пътуването ми и бавно, но сигурно започвам да виждам себе си отново в огледалото и се чувствам повече като себе си, отколкото от години, дори Хюго чувства, че си е върнал стария аз.
„Пътуването на всеки е различно и лекарството не е за всеки. Бих искал да бъда без лекарства в бъдеще, но не поставям твърда позиция в това.
„В момента съм фокусиран на терапия, да опозная истински себе си и да разбера какво причинява тревожността, пристъпите на паника и депресията.
Въпреки психическите и физическите си здравословни проблеми, звездата се опита да остане оптимистична и беше откровена за борбите си
„Поне сега мога да компенсирам това с това, че мога да изпитвам радост, способността наистина да се смея и да го мисля сериозно, и енергията да правя нещата, които знам, че са от съществено значение за тялото и ума ми (биохакинг, дишане, добавки, упражнения, медитация).
'Лекарството е просто друга част от моята рутинна грижа за себе си, която ми помага да се чувствам - наистина добре! Вашето пътуване е уникално и е добре да получите помощ под каквато и форма да работи най-добре за вас. Просто знайте, че не сте сами. Има сила в търсенето на помощ.
Мили завърши публикацията си със силните думи: „Ако се борите, @Mind Charity има страхотни ресурси. Моля, не се затваряйте. Има хора, на които им пука, ще ги изслушат и ще помогнат!'
Въпреки че страда от тежка тревожност и депресия от няколко години, Мили взе лекарства за първи път през 2022 г. и спря шест месеца по-късно.
